请大家看看是什么情况？

概述

月经作为女人重要的生理特征之一，月经不调当然也是女性健康必然会出现爱的。无论是什么年龄的女性，月经的问题从来就是如影随形。月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。所以月经的正常对一个女性来说那是相当重要的。尤其是现在很多女性由于工作的原因，经常会导致作息、饮食都很不规律，所以女性一定要特别注意改正一下这些坏习惯。

步骤/方法：

1 首先能够引起女性月经不调的就是情绪异常引起的月经失调，一般来说长期的精神压抑、精神紧张或者hi遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调。这是因为月经是卵巢分泌的激素形成的，所以一旦受到刺激就会影响到月经。

2 女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可能会引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。还有就是不少女性为了减肥就会节食，但是过度节食的话，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗影响月经来潮。

3 还有一个对女性影响很大的就是烟和酒，香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有三分之一的人都会月经失调。月经失调者中吸烟是不吸烟女性的3倍。

注意事项

以上就是一些能够引起女性月经不调的坏习惯，所以女性在生活中一定要注意这些问题，尽量不要吸烟喝酒，在寒冷的时候要多穿些衣服等等问题。