预防骨质增生需补肾患者饮食上有禁忌

概述

我们知道冬季到了，对于很多朋友来说，冬季一定要特别的注意养生，这样可以让我们更好的度过这个寒冷的季节，尤其是在冬季，要特别的注意预防骨质增生，所以这个时候补肾是很多的方法，中医补肾可以有效治疗骨质疏松，尤其是老年人是主要的骨质增生的患者，并且老年人骨质疏松首要是肾虚，缺钙只是表面现象。那么这样的患者平时饮食上有什么禁忌吗？

步骤/方法：

1 首先一个就是平时一定要均衡饮食，多补充富含抗氧化剂的食物，你像是芒果和木瓜以及香蕉等含有丰富的维生素，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

2 再有就是老年人平时一定要节制饮食，保持适当的体重，避免让自己过度的肥胖，因为生活中很多的肥胖患者患病以后是非常麻烦的，一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准的朋友，治疗时间要长，恢复要慢。

3 还有就是老年朋友平时要注意不要吃海产品，因为生活中某些海产品中含有一定量的血尿酸，当这种血尿酸在被人体吸收以后，会在关节处形成尿酸结晶，慢慢的就会导致骨性关节炎的症状加重。

注意事项

最后我们要说的是骨质增生患者还要注意避免油腻的食物，因为这种食物在被我们身体吸收以后会产生一种酮体，过量的话会对人体正常的新陈代谢造成影响，