久坐也容易让妇科病找上门

概述

妇科疾病是危害女性身体健康的隐形杀手，所以大家有强特别重视，据不完全统计，在我们国家大概有50%的女性朋友们会患上妇科疾病，我们一定要引起高度重视，女性需要到医院去做一些常规性的检查，然后针对性的进行治疗，妇科疾病的病因是比较复杂的，大将军就是长期坐着也会形成妇科疾病，下面我们就来看一下相关的内容。

步骤/方法：

1 一个人长期久坐，缺乏运动，将会导致气滞血瘀，易使人体某一脏器发生功能紊乱或障碍。30多岁的白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，有些是因久坐导致经血逆流入输卵管，引起下腹疼痛、腰痛，即所谓巧克力囊肿。

2 长期坐着也易导致淋巴或血行的栓塞，使输卵管不通，再有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织增生至子宫外，形成子宫内膜异位症。这些都是比较明显的不孕原因。因此，妇女不宜久坐。

3 白领工作时间长，久坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，自我调节能力下降，特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人，容易脂肪堆积、代谢不良，工作越忙反而内分泌越紊乱，代谢越异常，过劳肥情况就越严重。

注意事项

现代都市白领的生活虽然紧张而压力大，但也不应该忽视健康，久坐对女性的危害如此之大，若是不注意以后想后悔都来不及，想补救也不一定能补回以前的好体质，因此还是要抽出适当的时间进行适量的体育运动来增强体质的。