如何应对产后脱发还一头乌黑亮发

概述

很多宝妈在经过那么长时间的痛苦在产下宝宝后会觉得无比幸福，但是宝宝出生后宝妈的身体随之而来的也会出现一些问题，产后怎么才能恢复。以及走样的身体什么时候才能变回到以前，这些问题很值得我们思考。如果处理不好的话很容易对宝妈的身体造成很大的伤害甚至会伴随一辈子。今天我们就来聊一下宝妈在产后掉头发是怎么一回事，是否要去医院检查？下面就跟着文章了解一下。

步骤/方法：

1 一般产后掉发情形是会自己恢复的。一般大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复。不过，可别因为掉头发而使得精神压力过大，间接影响到掉发的现象。这就会影响到头发的恢复了。所以大家要注意。

2 另外就是产后如何护理头发了，要选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形也会减少每次梳头会掉很多头发。

3 洗头时要多用温水尽量不要用有点烫或者透气感觉谁有点凉的水，冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

注意事项

另外提醒广大的宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然，维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的，相信有了自己的宝宝妈妈们会很开心的不是吗？