吃南瓜的5个问答你要看看么

概述

南瓜味道甜美，而且营养丰富，深受广大人民群众的喜欢。南瓜除了南瓜肉可以吃以外，南瓜子也是一味非常好的食物，南瓜全身都是宝贝，南瓜可以治疗喉咙肿痛，促进消化，调理脾胃，南瓜叶可以治疗一般的伤口，有很好的愈合效果，南瓜子含有丰富的氨基酸，可以驱除毒素，清热解暑，而且还可以治疗牙痛，控制部分的细菌，是非常好的食物。

步骤/方法：

1 糖尿病患者可以吃南瓜吗？南瓜的味道非常甜，很多患者以为不能吃南瓜，但是这是一种谬误，糖尿病患者是可以吃南瓜的，但是一定要适量，不要吃太多，而且最好是连皮带肉一起食用。

2 南瓜为什么很甜？这是很多人都觉得奇怪的，一般的蔬菜都是比较爽口甚至是带点苦涩的，只有南瓜是非常甜，这是因为南瓜中含有丰富的果糖，果糖的甜度是很高的，所以南瓜吃起来就很甜。

3 南瓜可以当主食吃吗？有些人觉得南瓜的营养丰富，热量也比较低，吃起来甜但是糖分比较少，所以经常当主食吃，这是不可以的，因为南瓜的碳水化合物比较低，不能供给人一天的热量。

注意事项

吃南瓜的时候，可以煮南瓜把它作为一道菜食用，最好的方式是做成南瓜粥，既可以消食，而且还比较美味，南瓜粥也可以充分的溶解里面的膳食纤维，为人体很有益。