八健康隐患让剩女很烦恼

概述

剩女主要指30岁以上的单身女性，已经成为当今社会一种非常普遍存在的现象。这些剩女长期单身，导致出现心理生理问题，存在很多健康隐患。剩女比较孤独，使得她们不太合群，人际交往少。如果本身生活方式有问题，如有压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱等因素更容易使剩女内分泌紊乱，从而成为许多疾病的高发人群。

步骤/方法：

1 隐患一：心理健康。剩女容易产生季末、孤独、焦虑、压抑等负面情绪，，对周围食物缺乏兴趣，长久以往容易造成心理问题。隐患二：压力过大。婚姻是人生中的一件大事。长期单身的剩女容易产生经济、社会、舆论等方面的压力，因此情感比较脆弱。

2 隐患三：错过最佳生育时机。剩女如果结婚了，错过女性最佳生育时间，容易对自身以及下一代造成不利影响，很多妇科病也乘机侵入。隐患四：妇科病高危人群：剩女往往很多人感到自卑，同时会影响到她们的妇科病发病率很高。

3 隐患五：性压抑。成熟女性都要有正常的性需求，但是，剩女她们往往这方面得不到满足，导致泌尿生殖器官炎症和性器官退化。不稳定的性伴侣更加增减健康的威胁。隐患六：夜生活频繁。剩女由于比较自由，相对有比较孤独，她们往往比较追求夜生活，每睡觉时间不固定，对健康来说也是一个隐患。

4 隐患七：生活方式混乱。剩女生活没有规律，比较容易乱，这样不健康的生活方式无疑为疾病生长提供土壤。隐患八：自我保健意识差。剩女一般认为自己没有结婚，没有生育，还比较年轻，但是因其它各种原因造成的健康隐患存在，加上没有定期体检，等问题发生汶已经来不及了

注意事项

1、剩女如果暂时没有婚姻，建议可以采取自慰式方法来释放性压力，自慰以事后不感到疲劳为度。2、剩女只要有了性接触，应该定期参加体检和妇检。3、剩女未必是好事，可以多多参加正当的社会交往，提高交友接触面，找一个可以信赖的人共度此生。如果觉得自己对婚姻比较迷茫，可以找婚姻咨询师寻求帮助，早日走进婚姻殿堂。4、剩女一定要保持对生活的乐观信念，相信未来一定美好。