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2016-11-17 12:22:53对于女性朋友而言,像月经不调的现象,这是一种比较常见的病症现象之一了,而女性月经不调、内分泌失调已经成为很常见的事情,所以很多女性都习以为常,其实月经不调对我们身体的危害还是很大的,而女性朋友如果及时的进行相关的调理,因此,建议女性朋友,在日常生活中,都应当了解一些相关的知识,那性爱可预防月经不调吗?
1 女性通过有规律的性爱,那么都是可以起到调经的作用的,这主要是因为性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。并且,而性生活越规律,女性身体的激素分泌也会更加的稳定。
2 建议女性朋友,最好可以保持每周都性爱一次,而高频率做爱,只要适度,也有利于女性生理健康。但是,如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱,否则也达不到改善效果。
3 最后,在饮食方面,则要注意避免食用生冷性强的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而饮食,性爱双重调节,相信月经不调会慢慢远离您,更要注意的是,月经不调和心理因素也有关系,保持心情舒畅,也是调理的重要环节。
建议患者在治疗时期,一定要按医生的遗嘱服用药物进行治疗,同时,饮食方面可以多吃一些蛋白质丰富的食物,避免进行剧烈性的运动,以免对病症恢复带来了影响。
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