秋季易痛经3个部位做好保暖

概述

痛经是女人最痛苦的一件事情，这种痛苦是男人了解不到的，每当到了秋季，天气慢慢的变凉，最容易导致女性朋友的痛经，歧视女性朋友的痛经，是可以用保暖来预防的，提前做好保暖预防，可以使月经轻轻松松的度过，减少痛经给女性朋友带来的巨大痛苦，女性朋友哪3个部位，着凉之后，很容易引起痛经，下面就给大家介绍一下，哪3个部位必须要做好保暖。

步骤/方法：

1 秋季痛经，需要保暖的第一个部位，是女性朋友的肚脐，肚脐对女性来讲非常重要，凡是女性的私密器官，都在肚脐这个部位，肚脐受凉以后最容易引起痛经和其他一些妇科疾病，所以平时不要穿露肚脐的衣服，睡觉是最好穿上睡衣。

2 秋季痛经还要注意，背部受凉，对不对女性朋友来讲也是非常重要的部位，当背部受凉之后也最容易引起痛经的，所以当夏天结束之后，床上的凉席要立即换掉，防止背部受寒，做好背部取暖，对于痛经非常重要。

3 对于女性朋友注意脚部取暖更为重要，因为脚部有很多重要的穴位，迎接这些穴位直接影响着人体的重大器官，如果脚部受凉，整个身体就会受到凉气，直接影响了身体的各个器官，并且直接影响着月经失调，而引起痛经。

注意事项

当秋天来临的时候，特别是女性朋友要注意脚的去暖，平时多注意用温水泡脚，如果感到脚凉的时候，要穿上厚袜子，取暖对于女性朋友非常重要，特别是女性朋友的肚脐，背部；脚部，三大部位更重要，做好这三大部位的取暖，对于预防秋季痛经非常有效。