治疗男人早泄的五大方法

概述

早泄是在男性朋友中发病率很高性功能障碍疾病，一旦发生之后严重的影响了夫妻的正常生活，严重的还会导致家庭破裂，这种病让很多男性同志失去生活的信心，早泄已经成了男性同志中痛恨的疾病之一，早泄对男人的身体和心理有双重的影响，特别是心理，因此很多的男性在得了早泄之后，想办法治疗早泄那么一旦早泄发生之后的调理方法是什么呢？

步骤/方法：

1 患者一定要了解长期手淫与纵欲过度引起的该病应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。平时多运动锻炼

2 患者要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

3 患者一定要特别注意夫妻之间早泄的常见调理方法是应相互体谅，偶然出现该病者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。患者不要有心理负担。

注意事项

患者一定要多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治该病，祝你健康。