八细节暗示女人气血不足

概述

现在因为工作的压力，很多女性都出现了气血不足的症状，气血不足会让女性浑身乏力，什么事情都不愿意做，对生活和工作都造成了影响，而且时间长了还容易引起一些其他的病症，早了解也好早预防，气血不足就是气虚和血虚的意思。气血不足可是身体健康的大敌，尤其是对女人而言。气血不足会影响人的食欲、性欲、睡眠、情绪、工作等，而女人气血不足则会引起月经失调、痛经等今天大家一起了解一些气血不足的症状。

步骤/方法：

1 患者一定要特别注意气血不足的女性最容易出现面色苍白，皮肤暗淡无光。还容易出现耳鸣头晕和浑身无力的感觉。不爱说话，说话时也是中气不足，并且还爱脱发。早发现早治疗，祝你早日康复。

2 患者要知道经常出现胸闷的感觉，有的时候心胸还一阵一阵的疼，嘴唇也会颜色变暗。手脚有的时候还会出现发热或者发冷的感觉。来月经的时候也会多少不定，甚至会有闭经的情况出现。平时也会恶心呕吐，食欲不振。

3 患者要了解平时也会出现头晕目眩、头痛和耳鸣的情况，注意力无法集中，失眠等情况也会出现在你的生活中。头发和皮肤都会变的没有光泽。会经常感觉到疲劳，如果时间长了引起贫血的话，还容易在身体疲倦的时候出现低烧的情况。

注意事项

患者可以试试乌鸡对血虚有很好的疗效。血虚者可以适量食用乌鸡，吃的时候再配上当归较好。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。