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2016-11-18 15:24:32提到胃溃疡很多人都很害怕,因为现在年青人工作压力大,生活节奏快,吃饭更多的是以快餐,辛辣、寒凉等刺激性的食物为主,久座、还不爱运动,所以胃溃疡的机率更高,胃溃疡消化性溃疡的一种,其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血,合理的饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节
1 鸡蛋炖三七(功效:三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心等)做法:蜂蜜30克,鸡蛋一个,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食,每日1剂。
2 佛手扁豆粥(功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃)佛手9克,扁豆66克(鲜品126克),粳米66克。将佛手加3碗水煎汤去渣,与扁豆、粳米共煮粥,每日1剂,连服16~15天。
3 猪肚粥(猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等)猪肚1个,粳米适量。将猪肚剁成肉浆,加山芋淀粉及调料做成肉丸子,放砂锅炖熟,每次1-2个,拌汤入粳米粥食用。
预防胃溃疡除了要加强营养、选择更容易消化的食物,如新鲜肉类、蔬菜和水果,还要避免吃油煎、油炸食物,不吃刺激性大的食物等等。
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