更年期综合征是否该用激素替代疗法

概述

更年期是由心理、神经、内分泌等变化，引起的各器官系统症状的综合症候群。人类偏老龄化是现代社会的发展趋势，更年期和绝经后的妇女健康保健是现在大家都很关注的话题。其典型症状表现为绝经、大脑神经功能失调等。更年期综合征也在一定成程度上干扰了患者的家庭、工作及与他人的关系，甚至危及妇女的健康。那么，怎样预防更年期综合征呢。

步骤/方法：

1 患者您好，更年期综合征的妇女最常见的，有的明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，身体就会过多分泌毒性物质，伤害身体从而加重疾病。所以要注意控制情绪。祝您早日康复。

2 应该引起注意的是更年期的女性都会出现肥胖的症状，因为新陈代谢和雌激素水平的变化会使女性发胖，脂肪堆积在腹、臀、髋、大腿等处，严重了还会出现膝盖等关节疼痛的症状。

3 很多女性认为更年期到来，就意味着自己老了，所以她们怕老，心情就不好，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身无力，四肢沉重。此时，必须要进行适当的心理治疗。

注意事项

女性到啦更年期要参加适当的体育活动，虽然我们更年期的时候会出现乏力的情况，不过我们一定要适当的活动，这样可以改善我们的血液循环，增加我们的新陈代谢，就会防止毒素都堆积在体内。