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2016-11-11 8:57:39导致小脑萎缩和老年痴呆的原因有多种,该病发病的最主要的原因是年龄。另外还有其外部原因,持续的压力和长时间的紧张会使脑细胞产生疲劳,使小脑萎缩加重,健忘;过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等,这都可以引起暂时性记忆力恶化。健忘症并不是可怕的疾病,但是由于健忘而造成的抑郁、不安或自信心下降的话,可能困扰日常的工作和生活。下面介绍一些方法以供大家才考;
1 经常用脑、保持良好情绪、经常参加体育锻炼;比如看书、写字、读报纸、竟走、下棋、做保健操、跳舞,多听音乐等。多和家人、朋友一起聊天与时俱进,多接触社会保持一颗良好的心态。
2 养成良好的生活习惯、服用一些改善大脑供养供血及增强脑神经功能的食物。多吃一些坚果食物;坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
3 从中医角度上来讲:这种疾病与心脾肾有关,多是由于思虑、劳累过度而导致的心脾不足,或年龄大,精亏髓减,致脑失所养而引起。中医讲究脏调理,可以有效达到益智、安神、提高智慧的目的。口服;麦香益智饮可以预防。西药可以口服;脑复康。
当一个人一旦出现智能减退、健忘、失眠、丢三落四、不认亲人,还有语言颠倒、失语、流口水、神情呆滞‘幻听幻想、肢体麻木、迷路不认家门、大小便失禁、手脚震颤等,这时候就要及时预防和治疗。
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