怀孕一般多少周生???

概述

人类正常的怀孕时间大约是40周。医学上一般以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右，排卵是在月经的中期，所以40周妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月，故有十月怀胎之说法。从你最后一次月经的第一天开始计算：预产期的月份就是那个月的份，如果是大于3就减去3，月份小于3就加9就是出生的月份。日期：如果农历计算是末次月经的日期加上14天就是出生的日期。公历就加7天就是出生的日期。注意的是预产期只是一种估计值。

步骤/方法：

1 孩子是上天赐予我们最宝贵的礼物，而怀孕期间是母亲最辛苦的时候，俗话说：养儿一百岁，长忧九十九。从一开始怀孕，妈妈们就要注意调理好自己的身体，用最佳的状态迎接胎儿的出生。

2 怀孕期间，平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃。适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取。平时日常生活中选择清淡的食物为主，少食多餐，宜吃开胃健脾的食物

3 怀孕期间要避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

注意事项

特别注意的是，以前抽烟的未来妈妈千万不准再抽烟了，在你肚子里面的宝宝不是在抽你的二手烟的问题了，而是你在间接的伤害或者说严重点就是杀死他(她），而且作为未来的爸爸也应该在准备怀孕的前半年就应该戒烟，现在你们的任何不良行为习惯都有可能导致肚子里面的宝宝不健康成长。