负离子是什么负离子可治疗便秘

概述

我们知道现在的生活条件好了，很多的朋友也都会去追求更多的生活品质，尤其是在以前的时候没有能够特别注意的问题，现在更是要特别的追求一下的，你像是负离子在以前是比较陌生的，其实空气负离子是空气中的氧分子结合了自由电子形成的，带有负电荷，具有空气维生素的美誉，对我们身体的好处绝对是非常多的，那么生活中这些负离子对我们身体有什么作用哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是净化空气，现在的空气中污染特别的严重，你像是粉尘和灰尘等带有正电性，负离子本身带有负电荷，当负离子遇到空气中的粉尘等微粒时，正负相聚从而将粉尘等物质凝聚成团，降落在地面上，因此负离子具有净化空气的作用。

2 再有就是改善预防呼吸系统疾病，负氧离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，对哮喘和气管炎以及儿童百日咳等疾病有良好效果。

3 还有就是可以改善睡眠治疗便秘，负离子是一种自然因子，对改善睡眠有很好的作用，空气负离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用降低脑及组织内的水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，起到改善睡眠和增加食欲的作用。

注意事项

最后我们要说的是负离子还可以增强人体免疫力，提高人体的自愈力，有效防治糖尿病以及肿瘤等疾病，是我们在日常养生保健的理想选择。