老人性生活可以保持到啥时候

概述

由于人们现在的生活水平提高了，所以老年人的生活质量也提高了。老年人在平时生活当中要注意的问题有很多，首先要放松自己的心态，一定要多参加一些户外活动，多进行一些锻炼身体的运动，这样身心才会更加健康。还要注意饮食方面的习惯，还要注意个人卫生问题。同时还要多了解老年人养生的知识，那么我们就来了解一下老人性生活可以保持到什么时候？

步骤/方法：

1 老年人的性生活一般都可以持续到七十岁以上。其实老年人的性生活保持到什么时候都要根据自己的体质来定，如果自己的身体体质不错，而且性功能也是不错的话，可以根据自己的需要来进行性生活。

2 老年人一定要适度地进行性生活。如果老年人常食的境遇就会导致性功能的丧失，所以老年人在是生活里一定要有适度的性生活，但是不能够太过频繁，主要还是要根据自己的能力而来定。

3 老年人过性生活一定要量力而行，有点老年人到了六十岁就开始停止了性生活，这有可能是自己的体质不行，或者性功能不行。那么有的老年人到了八十岁还会有性生活，所以这是要因人而异的。

注意事项

老年人过性生活的时候动作一定要缓慢，千万不能够太过激烈，否则就会引起一些不必要的危害。平时一定要多做锻炼身体的运动，这样才能够增强体质。