​人参能养生最佳人参吃法

概述

冬季是养生进补的最佳季节，冬季吃人参更是大补。人参的营养价值很高。人参是种很见的中药，现在也有很多人会自已去药店够买它。有的人觉得它是种补品，吃了对身体好，就常常自行去够买。但是买回来我们应该怎样服用呢，有时候服用不当不仅起不到药效，反而对身体受到损伤。人参具有大补元气、安神益智等作用，自古以来被国人誉为进补佳品，适宜冬季进补和春季养阳。服用人参的方法主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒等，操作方法各有不同。

步骤/方法：

1 患者要知道人参可以与汤一起煎服，这时药汁中的有效成分浓度高，作用比较强，起效比较快。还可以隔水蒸服，一般可以反复蒸煮3-5次，一直到药汁变得极淡就可以了。祝你健康。

2 患者一定要了解人参，现在有些人途方便，就把它切片来泡茶喝，这样药材不会有什么浪费，而且还可以时常服用。还可以切片含服，这比泡茶更为方便，不需要受到场合的限制。祝你越来越漂亮哦。

3 患者可以试试隔水蒸，可用多次，将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后，饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等。

注意事项

患者一定要注意像比较名贵的人参就可以把它研成粉未吞服，这样就不会浪费，而且还更能够充分地利用它。还有一些人喜欢把它浸酒来喝，这种方法适合那些喜欢饮酒而且肝功能正常的人。