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2016-11-15 13:02:47作为一名女性,要特别注意自己的身体健康,需要各位女性朋友额外注意的是女性每个月都会报道的月经。很多女性朋友都会以为只要自己来了月经就可以了,说明自己的身体十分正常,更不可能会患上什么妇科病。据相关专家表示,其实,这种说法是错误的。月经就是起着排毒的作用,月经在有些时候也反映着人体的状况。所以,我们一定要时刻注意月经情况。
1 初潮。在十三四岁的时候,大部分的女生都会出现第一次来月经的情况,被称为月经初潮,这是女性青春期到来的标志。有些女性在月经初潮之后会出现月经不调的情况,这属于正常现象。只要好好调节就可以了。
2 随着社会的不断发展,很多年轻的女生都会出现一些闭经的情况,令人惊慌不已。其实这只是由于生活或者是工作压力过大,排除紧张情绪,就会改善这种情况。如果长期以往最好去医院检查就医。
3 在女性月经期间,最为常见的情况就是出现痛经的情况。一般痛经都会出现在月经来潮之前的一天或者是月经期的第一天。根据每个女性自身的身体条件痛经持续时间也会随着变化,厉害时可以通过药物进行缓解。
需要注意的是,在日常生活中我们一定要养成良好的生活习惯,特别是在月经期间,一定要避免生冷和辛辣的食物,注意腹部保暖,这样不仅缓解痛经,还有益于身体健康。
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