​7种食物助你去除羞人口臭

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2016-11-14 19:46:37
概述

平时生活中如果人有口臭，我们在说话的时候也是非常的不自信的，因为这样会让别人用异样的眼光看着你，所以说口臭是否困扰着你？口臭又是因为什么因素引起的呢，口臭不仅会让别人厌烦，而且也让自己尴尬！口臭虽不是大病，但是却让人身心都备受伤害，所以说我们一定要根除这种疾病，而且一定要找到我们的身体的源头，来很好的治疗

步骤/方法：

1 1.我们平时再吃完东西的时候一定要喝点水来调节我们的口腔，因为水能够带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分借机作怪而损害牙齿，所以说水要多喝要找对时机再喝是最好的

2 2.我们平时很常见的绿茶也是有着祛除口臭的效果，因为绿茶中大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，所以说不管是在吃完饭后或者是在平时的时候都可以适当的喝些绿茶

3 3.还有平时很多人都不喜欢吃的洋葱，虽然说洋葱的气味也是非常的刺激和异味，但是洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌，所以每天可以适量的食用

注意事项

口臭是一种非常难以启齿的病症，如果一旦发生了，对我们的生活或者是很多事情都会有很大的影响，所以我们平时应该要好好的保持我们的口腔的清洁

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