有狐臭怎么办？求方法？

概述

唉，最可怕的夏天又到了，每次夏天，我都会出大量的汗，接着就会有一股臭味，还挺大的，每次和朋友出去玩的时候，自己只有看的份，心里超不爽的，但自己又不敢玩，害怕那股味道，狐臭的发生确实不太好得到根治，但是我们也不要顺其自然，只要坚持治疗和护理，相信可以有效摆脱狐臭的。后来一个朋友知道了我有狐臭，告诉我一些偏方，效果还不错，现在我和大家分享一下。

步骤/方法：

1 出现狐臭的问题，在日常生活当中一定要勤洗澡，勤换洗衣物，并且保证充足的锻炼时间，每天保持排便通畅那么远能够有效排除体内的毒素，减少狐臭的异味儿。希望人们能够引起重视。

2 对于狐臭的人来讲，平时也要注意做好饮食的调理，注意清淡饮食，少吃过于油腻爱的食品，平时可以适当的多吃水果和绿叶蔬菜，能够帮助有效的缓解狐臭的症状，希望我们能够早一些远离狐臭。

3 吃点保健品，帮助体内清楚毒素，比如芦荟、维生素E、润通等。在很多人眼里，保健品是奢侈品，或者是老人吃的，年轻人不需要，这里其实有个误区，在西方发达国家，保健品是跟日常饮食一样必不可少的东西。不过，国内保健品质量好的，都比较贵，吃保健品需要一定的经济基础。

注意事项

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。所以要多吃。