深秋预防妇科病少穿凉鞋不赤足

概述

中医称足部是人体的第二心脏，足底的各个穴位还对应着人体的五脏六腑，对人身体的健康非常重要。在深秋季节，天气逐渐转凉，特别是昼夜温差大，白天天气热早晚天气冷，人们往往嫌来回换衣服麻烦或者是贪凉，还穿着露脐装、短裙、凉鞋，有时候在家还会光着脚。这时候的气温下，会使脚部受凉，“脚部受凉，子宫受殃”却是会引起子宫供血不足，引起一些妇科疾病。

步骤/方法：

1 脚部受凉，子宫受殃，在气温骤降的深秋的早上和晚上，凉鞋是许多女性的标配。这时候寒冷的气温会使脚部受凉。脚部受凉会引起小腹部血液流通不畅，使经期出现提前或者推后，造成月经不调。

2 子宫和小腹部血液流通不畅还会引起宫寒，在经期会有腰部冷困，小腹部冷痛等症状，严重的会出现子宫痉挛，子宫供血不足引起痛经。还会使患者变得十分怕冷，还会影响女性排卵，导致受孕困难。

3 脚部受寒引起的宫寒会导致子宫供血不足，引起白带增多，进而引发妇科炎症，会导致盆腔炎，子宫内膜异位等妇科疾病。这些妇科疾病都会影响女性排卵或者是影响受精卵着床，可能会导致不孕。

注意事项

足部受凉危害多多，所以，女性要尽量避免在气温骤降的深秋穿凉鞋。还要注意足部和腿部的保温防寒，更不要赤足或者是使足部接触凉水（比如穿凉鞋趟冷雨水，冷水泡脚），否则足部受寒，都会引起妇科疾病。