不射精饮食保健有那些措施

概述

如果患有不射精症，平时饮食要注意清淡一点，尽量多吃一些可以补肾利湿活血，滋阴补气血的食物。被多吃些黄花菜可以放在水里面煮就喝茶一样的喝，可以起到一个劲的点头的作用可以将小豆和小米准备三十克左右，然后加入适当的白糖，先将赤小豆煮服之后再加入小米一起煮放适当的白糖，每天都为早餐食用，可以起到一个淡水消肿清热利湿的效果对于治疗不射精症效果还是比较不错的，只要坚持服用就可以了。

步骤/方法：

1 可以在家里住院，至少人都准备十个左右的圆子肉十克左右的朝朝人五十克左右的小米，先将它们煮熟之后放入腌制打人，但每天晚上睡觉的时候做宵夜食用，可以起到一个宁心安神的作用，经常服用也可以治疗不射精症。

2 平时可以吃一些炖猪蹄，准备四个左右的猪蹄，然后五十个左右的葱姜猪蹄洗干净之后放入锅内，加上适当的食盐水，用大火煮熟之后再用小火炖美餐都不用一晚可以起到一个补肾益气的效果，对于治疗不射精症效果还是比较不错的。

3 也可以煮汤人墨鱼汤，准备六克左右的讨论乌贼鱼一条，然后洗干净之后放在锅里面核桃仁一起煮女主走后把汤去掉只吃鱼的肉可以在早餐的时候不用可以起到一个活血通络的作用，对于医学阻塞而导致的不射精症，效果还是比较不错的

注意事项

你是要注意劳逸结合，性生活方面一定要注意有节制，不要长期的声音注意个人的清洁卫生，多增加体育运动锻炼，增强体质工作上生活上压力不要太大。