肾脏不好时会出现啥症状

概述

肾脏是人体重要的内脏器官之一，它位于脊柱的两侧，紧贴腹后壁，居于腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。肾脏是身体重要的排毒器官，它具有清除体内的新陈代谢产物及某些废物、毒物的重要作用。肾脏分泌的胆汁也在消化系统中起着不可替代的重要作用，了解肾脏不适的症状，对于我们积极治疗肾脏保证身体健康至关重要。

步骤/方法：

1 腰痛：大多数人腰痛都是因为肾虚，肾虚又可以分为内伤和劳损。内伤一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所导致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症，腰肌劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

2 早上起床，脚后跟会有些许不舒服，因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。

3 肾作为人体重要的脏器之一，起着滋养和温煦着其他脏腑的作用，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏而产生很多并发症。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有或轻或重的肾虚症状。

注意事项

要保护肾脏，要做到合理饮食，适当锻炼，低盐低蛋白，高盐会加重肾脏负担。此外，女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。