30岁的男人一周几次

概述

男性到了一定的年龄，可能对性欲方面的感觉比较淡漠，在加上工作方面的压力和生活方面的压力，可能会使男性出现性欲低下的现象，这种情况是非常普遍的一种现象，所以男性平时要有一个好的心态，适当的性生活可以提高男性的身体免疫力，而且能够使男性对生活充满乐趣，三十岁以上的男性一周有两次性生活是比较正常的，过于频繁也不好。

步骤/方法：

1 不同年龄的男性在生理方面的差别是不一样的，有的时候男性由于工作方面的原因，或者是职业的影响，可能会出现一些生理方面的问题，而且是性生活的次数出现明显的变化，很多男性三十岁左右一周一次。

2 很多男性觉得性生活过多，可能会伤到自己的身体，对男性应该有适当的性生活，平时不要随便的用一些中药进行调理，这样可能会导致男性出现阳痿的症状，因为很多药中含有比较多的雄性激素或者铅，对健康很不好。

3 一般的情况下夫妻双方身体比较好，如果性生活过后没有任何不适的症状，是不会伤到自己的身体的，一般的情况下，一个星期一两次性生活是比较正常的，男性平时多吃一些补肾壮阳方面的食品。

注意事项

男性平时应注意身体方面的保健师道的坏情绪活动对健康是有好处的，可以有效提高自身的抗病能力，平时要有一个正常的性生活，不要过于频繁。