六步气功法帮你壮阳固精

概述

随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在有很多人都会发生一些疾病，对于男性来讲，真的有很多的男性经常会发生一些轻微的或者严重的阳痿早泄，这样对自己的性生活有很大的打击，从而就会导致家庭破裂，很多男性对于这个问题都是难以启齿的，不愿意去治疗，所以说就逃避的治疗，不正视这个问题，从而就会导致病情越来越严重，在我们常说中，我们可以通过六部功法帮助你壮阳固精，

步骤/方法：

1 对于气功，它是一个比较实用的运动方式了，那么当我们在使用气功中，有的时候我们可以揉搓一下涌泉穴，将双手搓热之后按摩一下涌泉穴，分别按摩八十次左右，就可以很好的缓解症状，

2 当然现在出现了阳痿，早泄这种疾病的时候可以按摩一下肾俞穴，其次可以按摩一下会阴穴，每天按摩这两个穴位，将近140左右，可以逐渐的缓解阳痿早泄的症状，从而对自己的精子有很大的帮助，提高精子的质量，

3 在日常生活中，可以经常的按摩一下劳宫穴，上下左右各提了100次，在进行的时候一定要注意放松独立守神，还有就是可以按摩一下男性的阴茎，来回搓动100次，直到搓热了为止，这样可以很好缓解男性的症状，

注意事项

以上就是我的讲解的关于男性气功的一些方法了，在日常生活中，男性如果出现了阳痿，早泄的症状，千万不要气馁和战胜自卑的心理，积极的治疗，这是最关键的，