男人不射精或因性知识缺乏

概述

出现不射精的情况，在先判断自己是什么原因引起的，有些天生身体不好，抵抗力弱，精子质量不佳，有些则是因为性知识缺乏导致的，在性生活的过程中，一定要注意个人的卫生，无论是男性还是女性，否则有可能会导致交叉感染，可以通过一些小技巧，来帮助增加情趣，改服这个问题，以下是我的一些经验，希望可以帮助您解决这个问题。

步骤/方法：

1 在性生活的过程中，如果时间太短，会让人觉得无法满足，男性也会从中感觉很自卑，如果出现早泄，阳痿情况就会更加觉得尴尬，所以平时一定要注意，尽量的克服自己的障碍，可以采用分段射精的方法。

2 肾功能不好也是导致不能正常射精的主要原因之一，所以平时在饮食上一定要注意，可以多吃一些动物的肝脏，来帮助补充自己的营养，一定要少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜，少抽烟，少喝酒。

3 可以通过控制射精的时间来帮助提高性功能的能力，尽量的控制自己，如果自己有冲动的时候可以先缓和一下，这样反复几次，但是不要等到自己完全控制不住的时候才说停，这样可以帮助提高生产能力。

注意事项

不要暴饮暴食，要养成良好的作息习惯，平时不要经常抽烟，也不要经常喝酒，这样可以很好的保护自己的身，不受到伤害，在冬季的时候一定要注意好保暖，在性生活的过程中，要注意个人卫生。