老年人有前列腺痛如何护理

概述

很多老人都会出现前列腺疼痛的情况，那么老年人的话平时一定要注意房事不能过度，因为要是一旦过度的话，前列腺就会充血肿胀冲了杯造成疼痛，而且前列腺液是精液的主要组成部分，所以说，前列腺液不随精液排出的话就会加重分泌物的滞留会导致疼痛加剧，可以用热毛巾或者是用热水袋敷在小腹和会阴部的位置。多注意休息。适当的运动。

步骤/方法：

1 平时可以采用热水坐浴的方法，每天1到2次，每次15到20分钟左右，在小腹和会阴部的位置，可以用手掌的掌根来进行腹部按摩每天按摩1到2次左右，每次按摩二十分钟，可以促进局部的血液循环。

2 老年人在排尿的时候，如果尿液排不出来散步就会，肿胀，而且会感觉特别疼痛，就会出现了尿潴留的情况，可以做热敷按摩，也可以采用听水滴的声音来进行诱导排尿的方法。那张水龙头拧开然后，会出现排尿的反应。

3 平时内裤不要穿得太紧，不要长时间的，坐的老年人一定要多注意站起来活动动锻炼，不要吃得太过于辛辣，多吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果，多喝水，多排尿一定要排干净，多喝水。

注意事项

平时心情要保持愉悦，不要太过于焦虑紧张放松自己，特别是在排尿的时候，一日三餐一定要规定不要挑食厌食适当的体育运动锻炼多喝牛奶多吃一些新鲜的水果和蔬菜都是比较不错的。