易患病部位：乳腺发病位居第一

概述

在所有女性疾病当中，乳腺疾病的发病率一直都居于第一位，这主要还是跟乳腺疾病的发病原因多而且复杂有直接的关系。导致女性乳腺疾病的主要原因还是跟长时间不健康的饮食习惯以及个人的精神因素有直接的联系，另外患者如果长时间精神压力大，过度劳累，经常熬夜，身体激素分泌失衡，生气动怒导致肝气郁结等等都会引发乳腺疾病。平时一定要注意做好防护的措施避免乳腺疾病发作。

步骤/方法：

1 乳腺疾病在发病初期症状不明显，有些乳腺疾病患者在月经前后以及排卵期内会出现乳房刺痛胀痛的症状，但是也很容易被患者忽略掉从而错过最佳的治疗时机，所以女性应该养成每年做乳房检查的习惯。

2 还有的女性平时喜欢穿紧身的内衣，殊不知内衣过紧的话会影响乳房部位正常的气血运行，导致气滞血淤，这样也会引发乳腺疾病。所以女性的内衣最好还是选择宽松透气性好的，不能穿劣质不合格的内衣。

3 女性在月经期间的日常保健对于乳房也有直接的影响。有研究证明女性如果在月经期间经常生气，或者是伤心的话就会增大患乳腺疾病的几率。女性朋友为了个人的乳房健康着想一定要在这几个方面多注意一些。

注意事项

平时注意劳逸结合，不能过度劳累也不能经常熬夜，坚持锻炼身体增强体质，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不能吸烟喝酒。