预防冬季高发疾病你做好准备了么

概述

冬季已经悄悄地到来了，到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。很多人因为天气冷待在家不感染就以为不会得病，这是非常错误的想法。那么接下来为大家介绍一下冬季最需要防的几种常见疾病吧。

步骤/方法：

1 首先不用说大家都会想到的就是感冒了。对于预防感冒可以通过勤洗手来预防。特别是别人经常触摸过的开关、门把手等是最脏的地方，因此经常洗手，尤其是在接触这些部位后是非常必要的。

2 还有冬季的一个高发病就是哮喘了，冷空气到来时呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要注意自我防护，在气温较低或者大风天气，最好多呆在室内。如果外出，要戴上口罩，同时要按时服药。

3 而咽喉炎是冬季常见的一种疾病，主要由病毒感染引起。另外，自己所在环境的温度改变，如从有暖气的室内到室外也会诱发咽喉炎。咽喉炎最快捷的处理方式就是用温盐水漱口，可以抵抗炎症，具有缓解症状的作用。

注意事项

以上三个就是冬季中人们得高发疾病，虽然这些疾病看起来都是小病小痛，但是发病起来就让人十分难受了，所以在冬季开始之时就应该注意预防了。