阳虚体质有哪些症状？寒畏冷较明显

概述

人们常说的阳虚体质，其实就是指由于阳气不足导致的身体出现某种状况。阳虚体质的人们很容易患上一些疾病，尤其是对于女性来说，因为女性一般很容易导致阳虚体质。我的姐姐就在前一阵子，查出来是阳虚体质，她平时身体就不太好，于是就在医院接受医生的治疗，到现在已经完全没有事情了，身体很健康了。所以说患上阳虚体质的朋友也不必担心，下面我就来跟大家说说阳虚体质怎么治疗比较好。

步骤/方法：

1 首先阳虚体质的人他们的肠胃功能较其他人会相对弱一点，所以消化吸收的能力也会相对差一点，对于有些身体比较弱的，就常常会出现腹泻的情况，而这个就需要自己在饮食上稍微做些调节。

2 应该引起注意的是这种体质的人群由于体内的阳气不足所以就会特别的怕冷，尤其是冬天的时候手脚基本上就暖不起来，而且血液循环也会相对差一点，表现出来的症状就是面部无血色，嘴唇无光泽。

3 女性是阳虚体质的就会有月经量减少、白带异常等的烦恼，而且即使休息好了，精神状态也会经常处于一种萎靡的状态中，还比较的容易发胖和头发脱落。所以女性朋友要格外注意生理期的保健。

注意事项

特别注意阳虚体质的人群由于怕冷所以在冬天的时候要穿暖，做好保暖工作，平时要加强锻炼，提高自身的抵抗力。在饮食上可以吃一些刺激的食物，比如辣椒，帮助身体御寒。