低血糖吃什么好？一杯热牛奶搞定！

概述

低血糖是日常生活中的一种常见疾病，生活中有些患者就患有这种疾病。低血糖是一种血糖低于正常值的一种疾病，患有这种疾病的原因有很多，但是大部分是由于患者患有高血糖而服用一些降血糖的药物或者是进行了胰岛素治疗而引发的一种常见疾病，生活中有一些患者就是这样患病的。患者在日常生活中经常会产生一些疑惑，比如低血糖应该吃什么比较好，牛奶可以吗

步骤/方法：

1 患有低血糖的患者在日常生活中一般是出现心悸，乏力，出汗，恶心，呕吐等等症状，有些患者还会出现面色苍白，有饥饿感等等症状，患有低血糖的患者一般会出现意识模糊，大小便失禁等情况

2 患有低血糖的患者有些是先天造成的，有些则是后天引起的，患者在日常生活中患有低血糖一定要在早期及早进行治疗，以免耽误病情。生活当中患病原因很多，比如长期不吃早餐，吃的东西比较少等等

3 患有低血糖的患者在低血糖发作的时候可以喝一杯牛奶，牛奶当中含有果糖，在人体当中会被分解成为葡萄糖，患者要注意尽量避免吃一些脂肪含量特别高的食物，比如巧克力这些的，不但容易导致肺胖还会使血糖持续上升

注意事项

患者在日常饮食上要注意尽量以清淡的为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些辛辣的，具有刺激性的食物，比如辣椒酱，咖啡，茶等等