减肥茶的做法巧妙排毒健康减肥

概述

减肥其实也是分有很多种方法的，其实并不是一定要通过一些节食或者是服用一些减肥药才能达到目的，甚至有些人还会去医院进行抽脂肪，这样的效果不仅不好容易产生副作用，还非常有可能导致人体死亡，所以说一定不能轻易的去尝试这些方法，平时我们生活中有很多健康的方法都能够帮助我们做到这些，只是需要坚持，想要减肥也要看你有没有毅力哦

步骤/方法：

1 1.我们平时胃口不好的时候会不会想要吃一些比较酸的食物来调节我们的胃口呢，；比如说山楂这种，酸酸甜甜的，而且这种食物还可以帮助我们人体减肥，用水泡服可以能消除油脂、帮助排泄体内废物

2 2.菊花是我们平是生活中非常常见的一款花，而且这种花有着清火解毒的功效，而且价格也是十分的实惠，对于那些居住在乡下的人来说也是非常常见的，而且搭配普洱可以消脂、促进消化、祛痰泻热

3 3.十月便是桂花开放的季节，这个时候经常是香飘十里的，而且桂花的香气清淡扑鼻，最重要是桂花有着非常好的药用作用，而且用来泡茶有着减肥消积的功效，对于那些肥胖的人是非常好的饮品

注意事项

其实生活中很多的食物和方法都是可以帮助我们减肥的，所以平时我们不要相信一些网络上或者是街道上可以帮助减肥的小方法，要正确健康的减肥