枸杞和蜂蜜一起泡茶喝可不可以

概述

蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿造而成的。蜂蜜对人体健康有很多好处，它不仅可以清热解毒，还可以止痛。蜂蜜的气味很芳香，是益寿延年的功效，又是可以治病的良药。蜂蜜泡水喝也有良好的功效。可以美容养颜，又有减肥的功效。是很多爱美女性的选择。枸杞在此方面也有很大功效，它不仅有补血的功效，在活血益气方面也有非常良好的功效，枸杞蜂蜜不仅能在一起泡水喝，而且有非常大的好处。

步骤/方法：

1 蜂蜜有润肌白肤的作用，枸杞有补血益气的功能，所以枸杞蜂蜜泡水喝不仅可以补水美白，还可以补血益气。可以是皮肤得到充足的水分，是女性美白的圣品。经常喝还可以润肠通便。

2 蜂蜜可以搭配枸杞泡水喝，可以美容养颜，也可以减肥排毒，枸杞蜂蜜不仅可以防止黑色素沉淀和消除皮肤色素沉着，还可以让皮肤变得水嫩白透。长期坚持喝可以益寿延年，强身健体。

3 枸杞的作用有很多，不仅可以补血，还可以舒筋活血，枸杞蜂蜜水也可以对人的睡眠有良好的作用，它可以减缓人体衰老，对人体有很好的滋补作用。枸杞在养生方面是非常好的良药。

注意事项

一般先用开水冲泡枸杞，然后再加入少许蜂蜜，要每天坚持引用一杯，才能有显著的效果，也可以增强体质，一般在早上喝比较好，而且不能空腹喝，这样不利于身体健康。