孕妇感冒咳嗽不能吃什么

概述

人们常说，孕妇分娩时要承受的痛苦要比平常人承受的痛十倍，确实，世界上所有的痛苦也比不过这个。但是，孕妇要怀胎十个月才能把宝宝生下来，在这十个月里，应该是每个妈妈一生中过得最小心翼翼，最健康的十个月了吧。在怀孕期间，生病，哪怕是小病都会对胎儿产生影响，因为，胎儿的生命很脆弱，如果孕妇在怀孕期间生病又胡乱吃药，可能会造成胎儿发育不良，畸形等症状。那么，如果孕妇患了感冒咳嗽，哪些食物可以吃，哪些不可以呢？

步骤/方法：

1 对于咳嗽，孕妇如果患有咳嗽症状，可以喝一点雪梨炖冰糖，这种糖水可以润喉，止咳。如果，孕妇刚刚感冒时，还伴有偶尔轻微的头疼以及咽喉疼痛，就可以用浓盐水漱口，每十分钟漱口一次，十次即可缓解。

2 鸡汤对感冒作用效果非常好。鸡汤可以减轻感冒时的鼻塞，流涕等症状，并且可以有效清除呼吸道病毒。此外，经常喝鸡汤，可以预防感冒。是由于鸡肉中含有丰富的蛋白质，脂肪等各种人体所需的营养物质，可以促进人体细胞的新陈代谢以及系统的循环，增强体质。

3 平时的饮食：平时的饮食要注意多吃清淡，不油腻的食品，海鲜，鸡蛋等食物不要多吃，这类的食品所含的微量元素太多，不利于胎儿发育，对胎儿不好。此外，辛辣的，冰冷的食物也是禁止食用的，因为这些刺激性的食品会刺激到子宫，也就是会伤及到胎儿。

注意事项

注意休息和适当的运动。有些人就是神经太过于紧张，所以整天坐在一个地方，不怎么活动，反而会对以后的分娩不好。所以，适当地进行运动，不仅有利于胎儿成长，也有利于以后顺利地分娩。