月经不调一定是妇科病吗

概述

其实月经不调跟妇科病是两码事，大部分的女性朋友把月经不调与妇科病混在一起，这样就找不出月经不调的根本问题，自己的观点出现错误，月经不调也就很难治愈，如果能找出根本的原因，因为啥引起月经不调，是不是由于妇科病引起的，弄清楚这些问题之后，月经不调不需要很长时间就可以缓解过来了，其实月经不调，不是一种妇科病，是有其它一些因素引起的，下面就介绍一下哪些因素容易引起月经不调。

步骤/方法：

1 过度的节食容易引起月经不调，现在的女性朋友，都想通过节食的方法来减肥，所以人体内的脂肪量达不到，出现了月经不调的现象，严重的会出现闭经，所以平时女性朋友不要过度节食，过度节食会引起月经不调的。

2 生活不规律也会用引起月经不调，现在很多年轻的女性朋友，早晨不吃饭，晚上睡得晚，喜欢玩电脑玩手机，出现了生活上的不规律，这样也会引起月经的不正常，月经不正常也会影响女性的身体健康的。

3 合理的饮食和月经也有着直接的关系，站在的女性朋友，特别喜欢吃一些烧烤，这些烧烤里都是一些辛辣的食物，还有一些碳酸饮料，对于月经不调都有一定的影响，所以女性朋友要合理的饮食。

注意事项

月经不调是与自身的因素有直接关系的，根本不是一种妇科病，所以在平时的生活中，不要忽略了自身的因素，生活要有规律性，饮食要合理，只有做好自身调理，月经正常，才能保证有一个好身体。