孕妇感冒了鼻塞怎么办

概述

怀孕三个多月，一直以来都比较轻松，也没有什么特别大的反应，但是最近好像是感冒了，有点鼻塞还有点咳嗽，开始觉得小感冒没事就只是喝点白开水多休息什么的，可是今天早上起床，明显觉得感冒加重了，浑身无力，喉咙像火烧似的，鼻子完全不通气啊，这导致我午睡我睡不好，也不太敢吃感冒药，怕对孩子有什么不好的影响，但是鼻塞还是很不舒服的，所以来这问问有经验的姐妹们和医生，怎么可以缓解这个鼻塞的症状啊？

步骤/方法：

1 前三个月对于胎儿十分重要，所以不建议服用药类，感冒了更是要多喝温开水并注意保暖，可以通过饮食来帮助孕妇缓解感冒的不良症状，另外如果超过一个星期还未缓解的话，还是建议孕妇朋友及时去医院，在医生的指导下选择服用无毒副作用的药物哦。

2 鼻塞的孕妇可以喝点热鸡汤或者热的姜茶汤来帮助发热排汗，建议喝完后睡一觉，注意要盖好被子才有效果，可以叫家人帮助监督一下。另外也可以采用物理的方法来帮助孕妇，在睡前可以用热毛巾热敷鼻子，来疏通血管，也可以在睡觉前用姜和热水泡脚来驱寒。

3 另外也可以通过按摩一些穴位来帮助缓解鼻塞的情况，比如按摩位于鼻骨和鼻软骨之间的鼻通穴就可以起到一定的疏通作用，具体做法则是在鼻塞的时候，选择用食指或者中指轻轻按摩此穴位，一般五分钟左右就有一定效果啦。另外孕妇鼻塞也可以用蒸汽来帮助疏通。

注意事项

孕妇在平时要注意保暖，更要注意安全用药，切不可胡乱用药以免造成不可挽回的后果，另外孕妇感冒期间的饮食要尽量清淡，但要保证营养才能让胎儿健康发育。