预防新生儿窒息,最好让他独睡

概述

我在生第一胎的时候出现了婴儿窒息的情况，好在医生们抢救及时，才把孩子从鬼门关里拉了回来。现在我又怀上第二胎了，我很怕我的孩子有会出现窒息。于是很早就跟我的妇产科的医生沟通了，他让我放宽心，孕妇各项指标正常，发生窒息是可能的情况，医生也会事先做好急救措施的。然后就教给我很多预防的措施。后来，我的第二个孩子很顺利地来到了这个世界上。现在我把这些经验分享给大家，准妈妈们可以学学。预防新生儿窒息,最好让他独睡。

步骤/方法：

1 你好，做好产前检查，关注孩子的生长情况，测量宫缩和胎心率等，有出现高危情况的时候妈妈就要早一些入院待产了。产妇平时应该注意营养均衡，关于这方面，我还买了专门的烹饪书回来照着做。我是个爱吃零食的人，为了宝宝，我努力戒口了。

2 你好，每天要保证有一个小时的运动锻炼时间，妈妈为了宝宝，再懒也要起来动一动。体力充足，到时分娩的时候才不会容易出现难产的情况。我还报名了一个孕妇保健的培训班，里面的导师会教大家在孕期怎么做才是最好的，我还经常跟导师讨论预防宝宝窒息的问题。

3 你好，再怎么舍不得孩子，也不要让孩子和父母一起睡觉。父母的身体可能会挡到孩子，造成窒息。特别注意孩子的营养。特别是有助于孩子大脑发育的蛋白质，一定要多吃这富含蛋白质的食物。此外，维生素和各种微量元素也是要保证充足的，多吃蔬果和干果类的食物。

注意事项

你好，多然他接触外面的世界，多和同龄人一起玩，多亲近大自然。在我们的孩子还没上幼儿园的时候，我们就很担心孩子会跟不上会不适应，就有意识的让他多接触小朋友，我经常会约邻居和她的小孩一起去公园玩，那里也有很多的小朋友。