男人在蜜月间如何进补

概述

我们知道现在的生活改变是非常大的，尤其是平时饮食上更是如此，不过平时因为很多压力的存在，需要一些适合自己的食物来调理身体，你像是男性朋友更要特别的注意，男人在家庭中有很重要的作用，男人想要身体健康，进补身体和必要的性生活是不能少的，尤其是对于刚刚结婚的男性朋友更需要特别的注意，那么对于刚结婚的男人如何进补身体呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是要注意睡眠充足，多休息才能帮助我们尽快的恢复精神，在兴奋和欢愉中一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，一定要注意学会忙里偷闲，适当休息，要保证有充足的睡眠时间。

2 再有就是也可以多吃一些富含高蛋白的食物，你像是鸡鱼肉蛋可以帮助我们补充劳累对气血的损耗，另外维生素E能调节人的性功能，微量元素锌对夫妻生活也是非常有好处的，一定要注意多吃一些。

3 还有就是我们也可以适当的吃一些补药，在婚前一个月可适当服用一些六味地黄丸或者补肾强精片，婚后蜜月期可服人参养荣丸等等，另外枸杞炖猪腰汤和海参炖黑芝麻汤等食物，也是很好的的食疗方法。

注意事项

最后我们要说的是男人及时的进补，对于身体的恢复是非常有好处的，不过在刚刚结婚的时候，适可而止的性生活也是非常关键的，因为过频的性生活是没有好处的。