抵抗辐射秘笈远离白领病

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2016-11-16 15:49:30
概述

我们知道现在的生活中辐射真的是太普遍了,尤其是很多的朋友因为工作的原因,经常的面对电脑和手机,这样对我们的身体健康伤害是非常大的,长时间对着电脑,不仅让我们的眼睛吃不消,而且长时间下去脸上会出现色斑,甚至出现便秘症状。这都是电脑辐射惹的祸,所以平时不管是谁都要特别的注意才行,那么对于这些无处不在的辐射,应该如何面对那?

步骤/方法:

1 首先一个就是我们在电脑旁放上一杯水,最好还放盆绿色植物,在工作结束后,第一项任务就是洗脸,用温水加上洁面乳进行彻底清洗,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,就可减少伤害。

2 再有就是对经常使用电脑的人,增加营养很重要。维生素对脑力劳动者很有有好处,如果平时睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏和新鲜的蔬菜和水果,它们就含有丰富的维生素。

3 还有就是我们平时可以不定期地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对我们的眼睛以及皮肤的作用是非常好的,如果你十分在意自己的外貌,那就赶紧抛弃那些碳酸饮料,改喝胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

注意事项

最后我们要说的是午休趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。其实键盘比显示屏的辐射更加厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射的。

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