痛经贴是如何止痛的

概述

我今年十八岁了，别看我年纪小，其实痛经已经伴随我有好几年了，我的痛经从初中就比较严重，记得初中有一次跑操正赶上我月经，跑操结束后十几个同学把我架到教室的，后来又请假在家躺了一天。是的没错，我的痛经就是严重到这种地步，高中的时候也常常因为痛经影响学习，后来实在是太严重了，但是我用痛经贴治好了我的痛经！那么痛经贴是什么原理呢？

步骤/方法：

1 首先要告诉大家的是，暖宫贴治疗痛经是很有效果的，对宫寒痛经更是有很好的效果，暖宫贴的原理就是会让你的子宫发热，是没有什么毒副作用的，经常痛经的人可以尝试一下暖宫贴。

2 宫寒痛经的患者首先要注意的是，就是要做好保暖工作，月经的时候千万不要吃生冷的食物了，有的人痛经情况比较严重，那你最好提前几天就不要接触凉东西了，有些女孩爱美，就常常穿露脐装，其实这样会加重你的痛经。

3 其实指的注意的是，心情也是影响痛经的一个重要方面，研究证明心情烦躁压力大的人更加容易痛经，所以有宫寒痛经的患者，平时要有良好的心情，要怀着乐观积极地心态来面对生活，如果你压力较大，也要学会正确合理的释放和缓解压力！

注意事项

宫寒痛经的患者在痛经时可以平躺用暖水袋暖肚子，但是有些患者说自己有时候实在疼得受不了，万不得已的情况下，可以吃止痛药来缓解，但是药三分毒，这种方法对身体并不是很好，所以一定要谨慎而为，平时也要多加强运动，缓解宫寒痛经的发生！