每天适量饮红酒可降低前列腺癌威胁

概述

生活中谁都知道喝酒对我们的身体是没有什么好处的，尤其是对于那些经常大量喝酒的朋友更是如此了，不过也要分什么酒了，因为我们发现每天适量的喝一些红酒，对我们的身体是有非常好的作用，因为每天一两杯红酒可以抑制前列腺癌细胞的生长。因为我们每天喝的红酒中含有白藜芦醇，这种物质不但对心脏有益，而且还有强大的化学预防功效，可以预防很多疾病的出现。

步骤/方法：

1 首先一个就是红酒里面的很多物质不仅对男性有好处，也能显著减少女性患乳腺癌的风险。不过一定要注意每次喝的量，中等量以上对健康不利。当然对标准饮酒量的定义，不同情况略有不同。

2 再有就是可以控制体重，平时长期适量喝红酒之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝五杯酒左右，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，减少平时吃东西的数量。

3 还有就是可以激发大脑智能，增强我们的记忆力，红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，以及提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质，增强记忆力的功效。

注意事项

最后我们要说的是每天适量喝点红酒的人，不管是男还是女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度，对我们的身体可以起到非常好的作用。