​老人拔罐养生有哪些注意事项

概述

我们知道平时有很多的朋友会选择不同的养生方法调理自己的身体，你像是拔罐就算是非常常见的一种了，拔罐起到的养生效果也是非常不错的，所以就会有很多老年朋友经常的拔一拔罐，不过老人拔罐时间控制在十五分钟最养生，但由于老年人群体有痛觉不敏感或者是基础性疾病多的关系，拔火罐时间一定要特别的注意，这样起到的祛病养生疗效最好。

步骤/方法：

1 首先一个就是我们在拔火罐时，不要用镊子夹酒精棉球，要用止血钳。老年人的动作协调性比较差，镊子夹东西时需要手部一直用力，稍一松劲便会脱落，这样对我们也具有一定的危险性。

2 再有就是老人拔火罐时，注意拔罐时间不能太久。这是因为老人耐受度比较差，拔罐时间不能太长，起罐时也不能直上直下，正确的方法是左手拿着罐子，右手拇指和食指向下按压罐口皮肤，当罐子的负压消失时，罐子就会自己掉下来了。

3 还有就是拔火罐养生不仅时间有讲究，并且蘸酒精的棉球也要注意，应选择圆形的才好，你像是毛刺太多以及形状不规则的棉球是不能用的，以免棉球在进入瓶内时碰到瓶口的内壁上，烧到接受拔罐的人。

注意事项

最后我们要说的是老年人在蘸酒精时，只需将棉球的一半浸入酒精内就可以了，棉球强大的吸附力也可使另一半充满酒精，所以不需要沾的太多。