哪些是患有强迫症的表现症状

概述

据我所知了强迫症一般是包括观念上的强迫症和行为上的强迫症。其实说要强迫症，我相信很多人并不陌生，因为，自己的话，可能会有一方面这样的意识，比如说，自己在吃饭或者是一些其他的事情的时候一定要要求完美或者是整洁的时候，就说明自己有一点点的强迫症了，但是一般的人的话不是特别严重就还好，相反的，如果有一些轻微的强迫症，对自己也是有很好的好处的但是太过严重的话可能就要去看心理医生了。

步骤/方法：

1 我是见过一些有强迫症的人的，他们这里那人的话在我们的生活中可能就是不是那么容易的中金一般人的生活他们的思想可能会有一些偏激。他们在一些行为上可能会有反复的一些动作。打个比方说有一些板凳和凌乱的放在教室里面如果有强迫症的人的话她是必须得把这些板凳一个一个摆齐了他才能出去不然的话一整天他都会难受让自己特别不舒服。

2 强迫症的话也就是心理上的一些疾病但是能通过治疗的话是可以缓解和痊愈的，其实很多的人都会有这样的一些强迫的现象但是呢如果不是特别严重的话是不会有很大的影响的。不是特别严重的就是比较的轻微对大家的生活也有一定的好处，然后大家的话可以自己去查更多的资料我这里就只说这些了，下面跟大家说一些比较严重的情况。

3 比较严重的情况的话是真的会对自己的生活甚至身边的人都有一定的影响，因此那我可以给大家介绍一些食材希望这些事才能能够帮助到大家缓解一下情绪。可以吃一些菠菜能够赶走抑郁香蕉呢可以减少忧虑鸡蛋呢可以告别昏睡，燕麦，可以摆脱焦虑，瓜子，赶走愤怒，深海鱼是快乐的源泉

注意事项

大家要注意的就是要控制自己的情绪。所以呢大家一定要多注意一下。这些小知识呢都是没事身边的朋友或者是一些书籍大家可以自己去查一下相关的书籍对大家的知识的扩展也是很有好处的。