为什么老年容易患上便秘呢

概述

近些年来，人口老龄化严重，越来越多的老年人也开始患上一些各种各样的疾病，因为随着人的年龄的不断的增加，身体的各项机能也在不断的减退，但一些人的抵抗力也在不断的减弱，就很容易导致一些疾病的入侵，或者是一些老年人经常会犯一些很常见的疾病，或者是患上一些老年人的通病，比如说便秘，或者皮肤褶皱有色斑，什么老年容易患上便秘呢？

步骤/方法：

1 首先第一种原因就是老年人年龄渐渐地增大，他的牙齿已经脱落了，所以在吃东西的时候，咀嚼程度变小，再加上唾液分泌比较少，所以直接影响了食物的消化加上他平时爱上喝水，就会导致便秘。

2 其次还有一些老年人，她的各个器官功能减退，比如说肠道内的一些一些消化功能渐渐减退，所以说老年人食道的蠕动和胃，肠胃排空速度都降低，那么就会使大便变硬，长时间就会导致便秘。

3 还有一些老年人比较懒，经常卧床不起，而且不喝水，不运动，久而久之它就会伴随一些潜在的全身性疾病，她经常服用一些药物也会影响你的肠道蠕动功能，也会导致便秘的形成。

注意事项

建议老年人平常一定要多喝水，多运动要吃一些容易消化的食物，饮食应该以清淡为主，平时也要保持良好的心情，经常多出去走动走动，多参加社会活动，比如说跳广场舞，对你的身体有好处。