哪种乌龙茶最减肥？轻松喝出好身材

概述

茶，是我国的重要标志，也是一种文化象征，不仅仅是我们中国的本土人喜欢喝茶，越来越多的外国人被茶的味道吸引，茶的味道非常奇妙，而且不同的茶有着不同的味道，不仅如此，茶还是有很多作用的，当然，茶的种类不同，那茶的味道也就有很大的差别，就拿乌龙茶来说，很多人都喜欢饮用乌龙茶，但是却不明白乌龙茶的功效与作用，那么到底是什么呢？能减肥么？

步骤/方法：

1 其实乌龙茶确实有减肥瘦身的功效，乌龙茶也是我国的茶标志之一，那么很多女性会经常饮用乌龙茶，用来达到瘦身的作用，效果也是很不错的，因为本人曾经饮用过，不过要注意坚持哦。

2 不过有点我们要注意，就是很多人都会有个错误的常识，那就是什么能减肥的东西都在早上喝，而且早上不吃饭最有减肥的效果，但是想告诉你们的是乌龙茶千万不能空腹和哦！要不然会引起干呕的！最少在喝茶之前y一定要先吃点东西哦！

3 最后呢其实很多人都喝不惯乌龙茶，因为乌龙茶的味道甘苦甘苦的，要人很难下咽，但是呢它的减肥效果确实不错？一天保持喝个三大杯能喝出很好的身材，至少要比减肥药好的多吧…

注意事项

那么乌龙茶可以作为日常生活中的一部分，虽然乌龙茶的功效与作用很多，但并不代表乌龙茶对一些病起到了治疗的作用，最好长期饮用，不要不坚持下去，只要坚持，一定会有一个很好的结果。