这次月经来了十好几天正常不正常？

概述

我的邻居是一个小孩子，它叫小米，十五岁的小米因为中考压力过大，出现了月经失调的状况，原本每月一次的月经拖到六十天，甚至九十天也没有来，除了月经失调以外，小米还表现为口干口苦，脾气暴躁，脸上长了痤疮，世界出现了奇葩症状，小米去医院检查的时候，给她开了一些简单简单的药物，比如丹栀逍遥散，这些药用过之后，她感觉依然没有作用，这就是一个月经不正常的例子。

步骤/方法：

1 首先在这里要说的是这种情况是非常不正常的，这是典型的月经不调，中医认为月经是否正常来潮，与肝，脾肾等许多关键部位都有关系，所以导致月经提前的原因有许多，导致月经延迟的缘由也有许多，所以在平常的话要注意内分泌的调节。

2 所以在平时一定要保持一个愉快的精神，避免精神刺激和情绪波动，是在月经期间，如果发现腹胀，腹痛，腰酸，乳房胀痛，腹泻和容易发生疲倦的话，一定要注意，千万不要养成一个易怒的情绪，要每天让自己开开心心，不要过度的紧张。

3 除此之外，要注意卫生，预防感染，注意每天清洗外生殖器，期间千万不要性交，可以采用一些药物进行调理，注意保暖，避免海上的刺激，避免过度的劳累，一定要早睡早起，保持一个充足的睡眠，同时如果经血过多的话尽量不要吃红糖。

注意事项

除此之外，内裤一样柔软，尽量穿一些棉质的内裤，同时要勤洗内裤，勤换内裤，将自己的内裤放在太阳下暴晒，不要吃生冷油腻的食物，多饮水保持大便的通畅性。