李鸿章减肥瘦身汤简单易行不伤身

概述

如今，减肥瘦身几乎成为很多人每天要面对的问题。根据一项最近的调查研究显示，最近这几年，我国的肥胖人群越来越多，而且很多都是青少年。究其原因，都是因为最近这些年我国的经济发展，人民的生活水平提高，饮食方面更加丰富，所以很多人暴饮暴食，不注重饮食健康，导致肥胖。肥胖除了外形不美观，还会导致各种各样的疾病，严重影响生活。

步骤/方法：

1 所谓的李鸿章减肥瘦身汤是很久以前一个甘肃的农民无意中发现的，很多人试用过以后都觉得很惊奇，因为效果确实很好。很多人在短短的时间内都快速的甩了好几斤肉，这真的是很不可思议。

2 李鸿章减肥汤的配方简单，而且是用纯中药配制的，安全有效。主要的配方就是决明子，玫瑰，菊花等等药材。决明子可以清肝明目，玫瑰可以美容养颜，菊花可以排毒瘦身，这些药材的效果都很好的。

3 此外，平时在家里也可以用这几种药材泡茶喝，这样效果也是可以的，不仅仅可以清热降火，而且对于降血脂，降血压，预防心血管疾病都有很好的效果，大家在家里就可以试一试，会有意想不到的效果哟。

注意事项

除了中药制剂以外，平时的时候要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣油腻的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体的维生素和矿物质，还要经常锻炼。