怀孕的人可以喝菊花茶吗

概述

怀孕初期，大家对各种症状可能会感到惶恐与不安，怀孕初期白带症状也是衡量你与胎儿健康的重要因素。那么怀孕初期白带症状有哪些呢？怀孕初期会有白带吗？而且怀孕以后，应该保养自己，有一些食物应该多吃，还有的食物尽量的避免，那么孕妇能喝菊花茶吗，我们大家可能不太了解，下面我们就为大家介绍一下吧，希望大家安全度过孕期。

步骤/方法：

1 孕妇是可以喝菊花茶的，这样的茶对孕妇没什么不利的影响，不过是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。　　

2 不过因为菊花茶毕竟是寒性，孕妇在喝菊花茶的时候，一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，其实无论是什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。　

3 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡就可以了。另外饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，而且每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

注意事项

怀孕初期除白带症状外的生理变化还有月经停止、阴道分泌物增多、出血等症状。加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。