怀孕前多久戒烟为最佳

概述

在怀孕前你要注意的事项有很多，一定不能吸烟喝酒，是饮食要有合理的营养搭配。这样才能让身体变得更加强壮，而且体质会增强，就会生出最健康可爱的宝宝。但是很多人都有这样的疑问，在怀孕前多久戒烟为最佳。其实吸烟对人的身体危害最大，不管什么时候都要禁止吸烟，这是大家都知道的一个问题。一下怀孕前多久戒烟为最佳？

步骤/方法：

1 在怀孕前一定要戒烟。吸烟喝酒对宝宝的发育是有一定影响的。所以在怀孕前一个月就要远离烟酒，因为香烟里面含有一些化学物质，这些香烟会给人体造成很久的危害，所以必须在一个月前戒烟。

2 在怀孕前一定要禁止吸烟。其实吸烟对人体的危害最大了，不管什么时候都不可以吸烟。因为吸烟可以导致各种癌症的发生。特别是要怀孕了，更加要小心谨慎，千万不要吸烟而导致胎儿畸形的发生。

3 在怀孕前最好三到六个月要戒烟。男女双方都应该彻底戒烟，也就是说，夫妻双方应该提前半年就要远离香烟，而且要戒酒，因为烟和酒都是对身体有着巨大危害的东西，会严重影响到胎儿的发育。

注意事项

在怀孕前最好不要吸烟，因为烟对身体的危害最大，可以发生各种癌症。特别是怀孕期间更不能吸烟，这样会导致胎儿发育畸形，所以一定要引起孕妇高度重视。