薄荷叶泡茶能加入一些蜂蜜吗?

概述

夏天的时候，人们经常容易被高温弄得头昏脑胀，体内的热不能得到及时的散发，有可能会造成中暑之类的；或者是有的时候，怎么会因为不经意的着凉，他指咽喉肿痛，咳嗽无法说话，得了风热感冒的时候。我们其实可以不用吃药，而通过自己食疗或者是自己，泡一些茶来改善这种情况，比如说薄荷茶，它可以有效地缓解夏天的头晕目眩，以及风热感冒导致的咽喉肿痛，并且加入一些蜂蜜效果会更好。

步骤/方法：

1 薄荷它是一位性味辛凉的药材，它可以疏散风热，清利头目，治疗风热感冒，牙疼，头晕目眩，声音嘶哑；用薄荷叶泡茶，可以更好的治疗以上这些疾病。当然了，薄荷也是一味食材，经常用于食品中的装饰作用。

2 蜂蜜是我们生活中常会用到的，它的营养价值也是被大家所认可的。蜂蜜可以有效的改善我们血液中的微循环，补充营养物质，并且有一些失眠的人睡前喝一些蜂蜜水，也能够有效的改善睡眠质量，并且消除一天的疲劳。

3 蜂蜜它也可以保护我们的肝脏，促进肝脏细胞的生长，这和薄荷的功效有异曲同工之妙。两者结合在一起，不止味道会变得更加美好，功效也会事半功倍。当然了，蜂蜜的种类有很多种，需要注意的是槐花蜜和椴树蜜，是具有润肠通便功效的。

注意事项

1.一定要等到茶叶水微微放凉之后再加入蜂蜜，不然有可能会破坏蜂蜜的营养成分。2.最好使用玻璃制品泡茶，而不是使用金属制品，不然茶叶有可能会重金属超标。当然最后要注意服用的量，要过度频繁的饮用。